[RECEITA] Iogurte proteico

Nós sabemos que alguns iogurtes não são muito interessantes em termos de valores nutricionais, pois não possuem quantidade de proteína significativa. Além disso, iogurtes saborosos possuem alto teor de gorduras e carboidratos. Mas este cenário pode mudar muito rapidamente a partir do momento em que adicionamos Whey Protein na receita, vejam!

Iogurte com proteína Whey Protein sabor morango

Foto: www.musculacao.net

Ingredientes
  • 50g de Whey Protein de sua preferência, sabor morango
  • 2 iogurtes naturais sólidos, sem sabor (250g)
  • ½ xícara de morangos cortados em pedaços
Modo de preparo:
  1. Bata os iogurtes com o Whey Protein e parte dos morangos
  2. Junte a batida numa tigela
  3. Adicione o restante dos morangos em pedaços pequenos
  4. Misture bem e decore com com pedaços grandes de morango
  5. Sirva assim ou leve à geladeira para servir gelado

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2 Comentários

  1. 1

    Olá Jonatas, interessantes suas receitas. Porém gostaria que vc adicionasse a elas, o valor nutricional (calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, etc.)

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