[RECEITA] Como fazer tapioca de Whey Protein

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Estava faltando uma receita de tapioca de Whey Protein, não é mesmo? Pois bem, esta aqui surgiu de uma refeição pré-treino super rápida que eu estava fazendo, inicialmente era feita com banana amassada, Whey Protein e aveia. Certo dia acabou a aveia e eu fui procurar o que tinha de carboidrato em casa, encontrei a famosa fécula de mandioca (tapioca) e decidi fazer a substituição. Como eu tenho estado bastante ocupado nos últimos meses, essa é a refeição que posso preparar nos 5 minutos (literalmente) que tenho entre uma coisa e outra. Neste exemplo aqui eu

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A Labdoor está no Brasil!

Labdoor Magazine está no Brasil

É com muito orgulho que apresento o motivo de minha semi-ausência nos últimos meses. Foram muitas semanas de planejamento, recrutamento, testes e execução. Tudo para que no final o objetivo seja cumprido: a Labdoor está no Brasil. \o/ Como tudo começou – do Clube do Whey à Labdoor Quem faz parte da lista de e-mails do site já tem uma ideia do que eu estou falando, mas pra quem está chegando agora, vou contar do início. Todos sabem que o Clube do Whey foi criado pois percebi a necessidade de divulgar mais informações verdadeiras a respeito dos

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8 Verdades sobre Whey Protein que ninguém lhe contou (Parte 2)

novas verdades sobre whey protein

Continuando com o artigo que iniciei sobre as 8 verdades sobre Whey Protein, vamos partir da 5ª em diante. E no final do artigo, eu tenho uma surpresa! 5) Whey Protein é tudo igual Ahh, eu odeio quando ouço essa frase! Se você acha que Whey Protein é tudo igual, compre o mais barato e seja feliz! Se fosse assim, não haveria tanta diferença nos preços, origens, fórmulas, marcas, fabricantes, etc. Eu também não teria iniciado o site para ajudar as pessoas a encontrar o melhor Whey Protein, se todos fossem iguais. Mas eu entendo quem generaliza o

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8 Verdades sobre Whey Protein que ninguém lhe contou (Parte 1)

Verdades Whey Protein

São tantos os mitos em volta dos suplementos que fica quase impossível desmitificar todos eles. Com este artigo (partes 1 e 2) eu pretendo colocar um pouco de luz sobre alguns fatos que são totalmente desconhecidos ou às vezes tomados como verdades absolutas. Ao todo são 8 verdades sobre Whey Protein que eu vou publicar nestes dois artigos. Aviso importante: garanto que você vai preferir ler os textos e não apenas os títulos. >>> Acesse aqui a segunda parte do artigo que conta as verdades sobre Whey Protein.<<< 1) Todo Whey Protein já é desnaturado Quando se fala

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Félix Bonfim vs Álvaro Reis – Saiba em quem confiar

BodyAction e Clube do Lojista

Muitas pessoas me procuraram para falar a respeito das acusações de Álvaro Reis contra Félix Bonfim. Como essa questão é de extrema importância ao mundo da suplementação, não podemos deixar de debater esse assunto. Portanto, vou ser bem direto e narrar exatamente o que está acontecendo para que você possa basear sua opinião sobre todo o conjunto de dados. ATUALIZAÇÃO 25/07/16: como os vídeos do Álvaro foram retirados do ar por ordem judicial, decidi retirar todos os links das imagens que levavam aos vídeos. Quem é Álvaro Reis Creio que a maioria já conhece o Félix Bonfim, empresário

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Dieta com Whey Protein

Dieta com Whey Protein Geórgia Bachi

Esse mês completa um ano que eu li o livro Dieta com Whey Protein da Geórgia Bachi e somente agora resolvi escrever uma resenha, sabe por quê? Dieta com Whey Protein Quando eu li o livro pela primeira vez eu estava ainda iniciando meu aprendizado sobre Whey Protein, muita coisa ali era novidade para mim. E quem me acompanha há algum tempo sabe que eu prezo muito pela informação correta, ou seja, era necessário ter certeza de que o que está escrito ali era realmente verdade. Bem, após um ano pesquisando a fundo diversos aspectos

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Laudos Whey 2016 – Félix Bonfim

Laudos de whey protein 2016

E a empreitada contra as marcas farinheiras e lojistas inescrupulosos continua! Félix Bonfim divulga sua primeira leva de laudos de Whey Protein 2016. O Clube do Whey está comprometido com a educação do consumidor de suplementos, portanto faço questão de divulgar os laudos. Bora conferir o resultado? Se quiser ver os laudos na sequência acesse: >>>Laudos 2015 Parte I<<< >>>Laudos 2015 Parte II<<< Últimos laudos de Whey Atualmente, os laudos requisitados pelo Félix Bonfim analisam a quantidade de proteína, carboidrato, lipídio, umidade e cinzas. Esses laudos de Whey não são suficientes para verificar se o

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Proteína da carne em pó ou Whey Protein?

Proteína da carne ou Whey Protein

No início eram apenas alimentos, então os cientistas os transformaram em pó e deram o nome de suplemento alimentar. A indústria veio, adulterou o suplemento e criou a “farinha suplementar”. O marketing enganoso, que não podia ficar de fora, também criou seus próprios “suplementos”. O que temos agora é muito pó e pouco alimento. Seguindo com o objetivo do Clube do Whey em ajudar o consumidor a não ser enganado, hoje vamos verificar quem é o pai da famosa proteína da carne em pó (beef protein): ciência, indústria ou marketing enganoso? Proteína da carne Primeiro vamos analisar a qualidade da proteína de

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Whey Cellucor

Whey Cellucor - Review Clube do Whey

Não é de hoje que eu queria fazer uma análise desse Whey Protein, já é a segunda promoção insana que eu vejo dessa proteína, mas esse ano foi demais! Quem me segue no Twitter viu, R$ 129,00 por 2 Wheys Cellucor!! E frete grátis!! Bem, acho que isso merece um laudo! Então vamos ver no que deu… Whey Cellucor Antes de mais nada, o que é esse Whey Cellucor? Da onde que ele veio? Do que se alimenta? 😛 A Cellucor é uma empresa gringa, do Texas, EUA. Sua lista de ingredientes é enxuta, possui o típico combo

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Laudos do Félix Bonfim 2015 – Parte II

Laudos Félix Bonfim 2015

E Félix Bonfim está de volta com seus laudos, desta vez ele analisou a Black Skull, Integralmédica, Synthesize Nutrition, Wedy Nutrition e Clean Whey. Ah, sim, ele analisou os Wheys da Nutrimundo também, mas não pôde nos revelar o resultado. Vou explicar melhor, continue lendo… Para quem não viu, sugiro ler a parte I dos laudos do Félix. Os laudos Segundo Félix Bonfim, estes novos laudos são um pouco mais detalhados, assim como os que a ANVISA – Agência Nacional de Vigilância Sanitária – faz (quando o faz). Nestes laudos são verificadas quantidades de proteínas, carboidratos, lipídeos, cinzas

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